SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Dieta "poza" cyklem

    Temat
    Doping

    Witam, przeszukalem chyba caly dzial doping i nie moglem znalezc podobnego tematu. Interesuje mnie jaka diete oraz suplementy stosujecie trenujac poza cyklem? Sam podczas cyklu jako extremalny ektomorfik pozeram 6 posilkow dziennie, i suplementuje sie: magnezem, witaminami dla sportowcow, omega 3, shake'i proteinowe oraz gainery. przy odbloku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-05-02 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieta i 2 cykl na odzywkach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak mam brac suple i plan treningowy Wiek 17 Wzrost 186 Waga 85 Staz na silowni 2 lata Obwodow nie podaje bo nie znam ale brzuch pod warstwa tluszczu Bedzie to juz moj 2 cykl w pierwszym jablczan HMB i gainer Moim celem jest zdobycie masy a przed wakacjiami spalenie tluszczu.Dodam ze trenuje 3x w tyg.kick boxing i w niedziele gram w pilke [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2007-12-07 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 zl na cykl i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Po temacie już wiecie o co mi chodzi.. Mianowicie mam 150 zł i zastanawiam się co kupić na cykl od września Na zimę mam już odżywki, a chciałbym cos przed zimą jeszcze walnąć. Myslałem nad: - mono ala + b1 TREC (szkoda troche kasy i chyba lepiej z vitala kupić), - carbo BX (mam już), - glutke ibose, - aakg, Pomóżcie, ocencie i przedstawcie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2007-08-14 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) Mam 18 lat i ćwiczę już rok z przerwami. Do tej pory wziołem tylko 1.8kg ostrowi wpc. Od przyszłego tygodnia planuje zacząć cykl na czymś stosunkowo mocnym. Kolega może mi sprzedać naprawdę tanio MuscleTech NanoVapor i Anabolic Halo. Zarówno tego i tego ma jakieś 3/4 puszki. Sa to dobre odżywki czy lepiej w coś innego zainwestować? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-07-21 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 90 kg -Przysiad: - -Mc: - 11 . Czy masz dietę? TAK Hej chciałbym zacząć pierwszy cykl na mase diete oczywiscie mam. Najbardziej mysle o 2x CP chetnie poprosze o opinie oraz dawkowanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-06-06 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + energy.....pomocc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiadomo okres przygotowawczy to praktycznie samo bieganie i bieganie, znając życie treningi będą codziennie, dochodzi do tego siłownia 4 razy w tygodniu( skończyłem cykl na masę, teraz regeneracja i zaczynam rzeźbić, palić zbędny tłuszcz). Tak do 150-200zł da się jakąś kretkę, coś na pobudzenie i może carbo jakieś lub isostar ? Typu: NO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-12-28 01:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem zainteresowany środkiem o nazwie "Trenbolon", mam zamiar w najbliższym czasie go stosowac. Pierwszy moj "cykl" wygladal tak:10 Omadrenu 1 strzal w tygodniu+Odzywki. Nie chcialem sie masowac, chcialem raczej pobudzenia. następny był Boldenon(cala buteleczka) chyba 50ml, plus 20 omy. te cykle byly juz jakis czas temu, (1.5roku), teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-11-07 11:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel : Siła Rzeżba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Miesiące 5) siła/zwiększenie obwodów 6)brak 7) brak 8) brak 9) nie brałem 10) 150-200 zł 11) oby tylko podziałało ;) 12)aktualna forma: daje radę Witam zamierzam rozpocząć cykl . Na siłownie chodzę 3 miesiące i myślałem już o jakiś Odżywkach . Dieta oczywiście była i będzie stosowana;) Do wydania mam 150-200 zł na odżywki może nie dużo ale to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-12-08 22:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : chce zrobic pierwszy cykl na metce ile najlepiej wziac i jakie dawki oraz jakie odzywki najlepiej do metki. dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-09-06 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnowa wyglądu i formy z przed paru lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] była 105kg ładnie podkreślona sylwetka, miesnie praktycnzie bez tłuszczu na brzuszku troszke. dzis postanowiłem coś zrobić ze swoim wygladem postanowiłem wrocic do treningów. podpowiedzcie mi jaka odzywke nalezalo by zastosowac wedlug mnei na rzezbe bo mase ot mam i to calkiem sporo. tlko jaką, może jakiś cykl treningowy pomocy pozdrawiam MrStyku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-04-05 18:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to meta i tescia prolongatum (10 strzalów). Bylo to 2 lata temu. Praktycznie zadne konkretne brakie kosow to nie bylo raczej proba. Chciałem sie was poradzic co wziasc na cykl- zeby masy troche załapac (troche nie ta pora ale...). Chcialbym troche pobudzic organizm do rozrostu bo wiadomo jak juz sie cwiczy pare lat to coraz wolniej sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-06-13 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam szukam odżywki na przyrost masy nie drogiej mam diete obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 55 Wzrost: 165 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-05-19 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol+prop

    Temat
    Doping

    witam mam kilka pytań , licze na poważne komentarze hejty mnie nie interesują. Otóż od 22dni jestem na cyklu Turanabol Galaxy (200tab) + Prop (galaxy) 30strzałów. Po iniekcji na pośladku robią się guzy jest jakis sposób aby szybko one schodziły? jakies okłady zimne?? wychodzi mi że cykl trwać bedzie 8tyg, co proponujecie na przedłuzenie? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2015-03-26 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żółtodzób

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nitrobolon . Zależy mi na przyroscie masy miesniowej . Moj trening to FBW wziety wlasnie z forum dieta jest ale jeszcze do dopracowania . Nigdy nie przyjmowalem odzywek nie wiem jak to dawkowac ile powinien trwac cykl . Przepraszam ze zakladam nowy temat ale chcialem wiedziec co powiecie mi konkretnie do mojej osoby . pozdro i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-08-03 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Boster (jaki) mono+BCAA, Gain bolic 6000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec mam te odzywki :) i Planuje zakup jakiegos NO tylko nie wiem jakiego, testowalem juz NO Shotguna V.3, przy 1 cyklu byla pompa maxymalna, przy 2 juz slabsza;/. i bym chcial cos innego wziąć. Gain BOliciem Uzupelniam Sobie dietke :) Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 179 Cel cyklu : Siła stosowane już wcześniej suplementy : kilka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-11-14 15:10:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 2 miesieczna przerwa, jak zminimalizowac spadki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] teraz bede ćwiczył tlyko w sobote i niedziele zamierzam przez te dwa dni ćwiczyć planem Fbw myśle ze ten plan bedzie w takiej sytuacji najlepszy dla mnie. Diete przez ten czas bede trzymał tak w 70%. Niedawno też skończyłem swój pierwszy 8 tygodniowy cykl na kreatynie. Jakie odżywki polecacie lub sposób zeby przez ten czas jak najmniej stracic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2013-02-26 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80+Kreatyna+Carbo

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] właśnie kupić te 3 odżywki, ale nie jestem pewien czy dobrze wyliczyłem ilość g w jakich powinno się spozywać te suplementy i najlepiej w jakich porach dnia. Chciał bym aby cykl wystarczył mi na jakieś 4-6 tygodni. Mógł by mi ktoś w tym pomóc ?? Wszystkie te produkty kupuje firmy OLIMP. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2004-01-07 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Vitalmaxa, tauryna z Olimpu lub Vitalmaxa, no i aminokwasy bym jakies kupil tylko nie wiem jakie, tak do 70 zl, ale zeby starczylo na min 30 dni. No i to by byl moj caly cykl. A teraz mam takie pytanie czy wszystko by bylo wporzadku z tym cyklem i jak mam brac ta kreatyne z nitro, czy do nitro bierze sie rowniez dextroze ?? Jestem zadko na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2006-01-03 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase- do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaplanowałem sobie cykl na mase. Diete juz prawie mam gotową, jednak chce też dorzucić odżywki :) Co myślicie o połączeniu Super Mass Gainer (Dymatize)+ jabłczan cm3 1250 (Trec)+ BCAA (Olimp)? Gainerka raczej będe jeść po śniadaniu, po obiedzie i 30 min przed zaśnięciem. Jabłczan- DT: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-12-18 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklicznosc r-ala? do specjalistów

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] glownie do specjalistow - panow Ambroziaka i Szukaly oraz wszystkich ktorzy maja pojecie a mianowiecie pozostaje na diecie ketogenicznej - juz nie chudne. mam za soba juz cykl kreatynowy na tej dziecie - este mbardzo zadowoloy z efektow - z polacznie stakow i r-ala i tu moje pytanie. przyierzam sie do drugiego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2006-10-26 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)